What To Do At Home While Lock Down?

1) Read Books.

2) Play Chess.

3) Mobile games.

4) Family game like (Antakshari).

5) Snake & ladder.

6) General knowledge game.

7) Talk with your old best friends.

8) Try Painting.

9) Play with your children.

10) Play child game.

11) Craft making.

12) Reuse making.

13) Spend time with love one.

14) Play mobile game

15) Clean your home.

16) Arrange your document and files.

17) Change adjustment of home.

18) Learn cooking.

19) Exercise regularly.

20) Do Meditation.

21) Enjoy Bhajan.

22) Listen music.

23) Try to play musical equipment.

24) Check your old memories.

25) Revise your old hobbies.

26) Make your future plan.

27) Make a video call to all friends.

28) Chat with long friend.

29) Help your family.

30) Massage your mom and dad head.

31) Work from home.

32) Search new ideas for your business.

33) Search new job.

34) Get knowledge.

35) Guide importance of lock down.

36) Spread awareness about corona virus.

37) Do whatever you want inside home.

38) Take proper sleep.

39) Enjoy movie at home.

40) Follow your diet plan regularly.

41) Increase your love with family.

कोरोना (COVID-19) वायरस क्या है ?

कोरोना वायरस क्या है ?
जैसे की हम  जानते है , आज पुरे जग में एक बड़ी आफत आ  गई है।  कुछ लोग इस बतासे अभीभी परिचित होंगे या नहीं भी  होंगे या नहीं भी हो सकते है।  सभी लोगोके मन में कुछ  सवाल है , क्या है कोरोना ? उसके लक्षण क्या है ? उसके लिए सावधानिया कैसे बरते।  तो आइये जानते है कोरोना वायरस के बारेमे।

कोरोना वायरस क्या है ?

कोरोना ये एक वायरस है  कोवि २ नामसे जाना जाता है। और उसके वजहसे होनेवाला रोग उसे हम कोविद-१९ के नामसे जानते है। शायद यह बीमारी जानवरो या फिर इंसानो से आई है यह आशंका है। 

ये कहा और कभी मिली ?

यह बीमारी चाइना के वुहान शहर में दिसम्बर -२०१९ मिली। 

इसके लक्षण क्या है?

कुछ साधारण दिखनेवाले लक्षण जैसे की, बुखार आना, खासी आना, सर्दी, और सास लेनेमें दिक्कत होना। कुछ में सर दर्द , बदन दर्द। और कुछ मई किडनी  बंद होना और जान जानेकी आशंका है। 

यह कैसे फैलता है ?

 १) आप अगर जिसको हुआ है उनके संपर्क में आते हो। 

२) जिसको हुआ है उस इंसानने किसीभी स्पर्श किए चीज को आपका स्पर्श होनेसेभी हो सकता है। 

३) आप ऐसे इंसान के संपर्क में आते है जो की बीमारी फैले हुए इलाकेसे आया है। 

४) बीमार आदमीके खांसने या छींकनेसे भी यह हो सकता है। 

५) बीमार आदमी के खांसने या छींकनेसे जो छींटे गिरती है, और उससे आपका स्पर्श होता है तो यह फ़ैल सकता है। 

यह कितने देर तक जिन्दा रहता है ?

यह हवामान पे निर्भर करता है। और यह १४ से १९ घंटे तक जिन्दा है। 

यह कोनसे तापमान तक जिन्दा रहता है?

यह अलग जगह पर निर्भर करता है। ज्यादा से ज्यादा ५० डिग्री। 

इसे फ़ैलनेसे कैसे रोके ?

१) हर बार हाथ धोना।

२) खांसने या छींकने के वक्त मास्क या फिर रुमाल या फिर कपडा पकड़ना। 

३) भीड़ भाड़ की जगह नहीं जाना।

४) शाकाहारी और मांसाहारी खाना अछेसे गर्म करके खाना। 

५) बीमार आदमीसे दूर रहना। 

६) आपके कपडे रोज दवाई डालके धो देना। 

७) अपने चेहरेको, कान, नक्, या  मुँह को हाथ नहीं लगाना। 

८) भीड़ वाली वाहनों का पउपयोग न करे। 

९) आप हैंडग्लोव्स का उपयोग कर सकते है। 

१०) अलग वस्तुओका प्रयोग करे। 

११) जरुरत ना होने पे बहार न जाये। 

१२) अपने पास सांइटिज़ेर रखे। 

क्या यह हवासे फैलता है ?

नहीं, यह हवासे नहीं फैलता।

किस प्रकार का मास्क अच्छा है ?

एन ९५ अच्छा है।  हम रुमाल या फिर कपडा भी इस्तेमाल कर सकते है।

किसने मास्क पहनना चाहिए ?
जो आदमी बीमार है और जिसको बुखार, खासी, सर्दी, और सास लेनेमें दिक्कत हो रही हो ऐसे लोगोने पहनना जरुरी है।

मास्क को कैसे निकले ?
मास्क के ऊपरी हिस्से को पकड़ना नहीं है। सिर्फ हमें उसके रस्सी को पकडके निकलना है।

अगर मेरे पास मास्क नहीं है तो मैं किस तरह सर्दी या खासी रोक सकता हु ?
१) सर्दी आतेही आप निचे की तरफ झुके अगर आपके पास कुछ न हो तो। इससे जो भी कीटाणु है वो फर्श पद पड़ेंगे।
२) आप आपकी कोहनी का भी इस्तेमाल कर सकते है। आपकी कोहनी खासते और छींकते वक्त आगे कर ले इससे किसीके ऊपर नहीं जायेगा। और वैसेभी हम सब हाथ के कोहनी को ज्यादातर छूते नहीं है।

 इसके लक्षण कभी दिखते है ?
१४ दिन के भीतर ही इसके लक्षण दिखाई देते है।

ये किसको सबसे ज्यादा जल्दी जकड़ता है ?
छोटे बच्चो , गर्भधारी माता , और ६० के ऊपर वाले लोगो को ज्यादा नुकसान पहुँचता है।

ये धोकादायक क्यों है और क्यों नहीं ?
ये धोखादायक है , क्योकि इसको पता करना इतना आसान नहीं है।  ये कीटाणु १४ घंटे तक जिन्दा रह सकता है।
अगर आप अच्छी तरीकेसे ख्याल रखेंगे तो इससे बचा जा सकता है।

ये किसपे ज्यादा असर करता है ?
जिसको पुराणी सर्दी, खासी या फिर मधुमेह जैसी बीमारी वाले को असर करता है।

कितने प्रतिशत लोगोकी मृत्यु होती है ?
२% लोगोकी मृत्यु होती है।

इसपे कोई दवाई है ?
नहीं इसपे कोई दवाई नहीं है। दवाई की खोज शुरू है।

हाथ धोना क्यों जरुरी है ?
क्यों की हम बहोत सी चीजोंको हाथ लगते है। इससे ये बीमारी फ़ैलनेकी संभावना है।

मानसिक तौर पे क्या असर इंसान पर हो रहा है ?
मानसिक तौर पे लोग डर महसूस कर रहे है। ये जो की बार बार उस बीमारीका जिक्र होता रहता है हर जगह।
साधरण खासी पे भी लोग डरने लगे है। कुछ लोगोने तो खुदको डर के मरे कैद कर लिया है। कुछ लोग जिनेकी आशा छोड़ दी है।

अंधरुनी ताकद को कैसे बढ़ाये ?
ताजा और अच्छा पकाया हुआ खाना खाये। आप फल का रस ले सकते है।  रोजाना व्यायाम करना ना भूले। अच्छी नींद ले।

क्या हम शाहकारी या मांसाहारी खाना खाये?
जी हा, आप खा सकते है। पर सब्जी को अच्छी तरह धो ले। और मांसाहार को भी अच्छी तरह धोके पकाएं।
आधा पकाया हुआ खाना नहीं खाये।

सांइटिज़ेर क्या है और ये हाथ धोने  के लिए क्यों जरुरी है ?
ये के पानी के या गाढ़े जेल की तरह होता है। इसका उपयोग हातो के कीटाणु धोने के लिए और मारने के लिए काम आता है।

सरकारने स्कूल और कॉलेज को छुट्टिया क्यों दी ?
क्योकि, आम तौर पर बचौ को यह बात नहीं समाज आती है। और बच्चे हर बार सभी जगहको हाथ लगाते है। और बड़े बच्चे इस बातको गंभीरता से नहीं लेते।

बड़े दुकान , बगीचा, जिम, पर्यटन स्थल, पूजा स्थल क्यों बंद किये है ?
सिर्फ जनता के बचाव के'लिए। जनता इस बातको गंभीरतासे नहीं ले रही है।

सरकारने अबुलन्स के साथ पुलिस क्यों भेज रही है।
क्योकि कुछ लोग अभी भी इसको गंभीरतासे ना लेते हुए इलाज या फिर चेककिंग के लिए नहीं आ रहे।
ना चाहते हुए भी सरकारको पुलिस का सहारा लेना पड़ रहा है।

संधिग्द को अलगाव क्यों जरुरी है ?
क्योकि हमें इसे रोकना है और है।  और इसकी कोई दवा नहीं है।  सिर्फ ऐसे जगहपे ही इसका इलाज हो सकता है। और लोगो को अलग रखनेसे फैलाव कम किया जा सकता है।

इस वायरस को जल्द से जल्द रोकना जरुरी क्यों है ?
लोग डर रहे है। ये अपने सभी व्यापर असर कर रहा है। ये सभी देशोंकी आर्थिक स्थिति पर असर कर रहा है। जो की भोत घातक है भविष्य के लिए। ज्यादा बार हाथ  और कपडे धोनेसे अपने पानीके स्त्रोत पर भी असर हो।

तो फिर, सतर्क रहे, स्वस्थ रहे और साथ आइये इस मुश्किल घडी में। ये वक्त भी बित जायेगा।

What is Corona (COVID-19) Virus?

As we know that, today one big crisis has come all over world. Some people are aware about it.
Every one has some question that, what is corona virus? What are the symptoms? How to take care of it? So, let's understand about corona virus.

What is Corona (COVID-19) Virus?
Corona belongs to virus family and official Name is COV2 and diseases name is COVID-19. May be come from animal illness or human.

When and where its found?
Its found in Dec-2019 at Wuhan city China.

What are the symptoms?
Some common symptoms like  fever, coughing, sneezing, respiratory symptoms, breathing difficulties and body/ muscle pain. In some cases kidney failure and even death.

How its spread?
1) When you come in contact with affected person.
2) When you touch at same location where affected person touched.
3) When you come in contact with that affected person who has traveled from virus affected region.
4) Coughing and sneezing by affected person.

5) While coughing and sneezing droplet falls down on earth. When some one comes in contact with that droplet direct or indirect touching it's spread.

How long its live?
Its depends on Region wise because its live approx 14 to 19 hrs.

In which temperature its alive?
It is vary as per where its fall and in which climate is available. May be approx 50 degree.

How to stop spreading?
1) Regular hand washing.
2) Cover mouth and nose with mask and cloth while coughing and sneezing.
3) Avoid crowd.
4) Cooking meat and eggs.
5) Avoid direct contact with who has symptoms like coughing, sneezing, respiratory problem.
6) Avoid touch to your face without washing hand.
7) Wash your cloths everyday with little sanitize.
8) Avoid public transport if you are affected.
9) we can use Handglove for outside job.

10) we can also maintain isolated object for everyone use.

11) Need to avoid unessential travelling.

12) Keep sanitizer while travelling.

Is it spread by air?

No, it's spread by touching to affected person and object which was touched by affected person.

Which mask type is good for protection?
N95 mask is good and you can use handkerchief, cloths to cover mouth.

Who can wear mask?
Who suffer coughing, sneezing, respiratory problem, that person can use it. For general person not required.

How to remove mask?
You can hold rope of that mask and remove. Don't touch to to upper past of mask.

How to cover coughing and sneezing if I don't have any source?
1) While coughing and sneezing you can bend down immediately, so droplets fall on earth surface.
2) You can also  face mouth and nose using by your elbow. Because we rarely touch this section in a day.

When symptoms are visible?
Approx within 14 days symptoms are visible.

Whom corona is very aggressive ?
Small children, pregnent women, and above 60 age.

Why is it danger and why not?
Yes, it is dangerous, because it's very difficult to identify the normal coughing, sneezing, respiratory symptoms, and affected person. Its live longer approx 14hrs. If you take care properly then no need to afraid of it.

To whome it is affect immediately?

Who has weaker immune system and some old diseases like coughing, sneezing, diabetic patients.

Is it danger to pregnant women?

We can not neglect it, possibility is very higher. But still no such update found.

What are the death percentage?
As per received information death is around 2% only.

Is there any treatment available?
As on date not vaccination or medicine available. Precautions is only one option.

Why mostly focus on hand wash?
Because we are touching lot of objects with our hand. With the hand wash we can stop spreading.

Can we touch face without hand washing?
No, you can not touch without hand washing. If you touch then you are taking risk of it. Its a immediate source to reach inside your body.

What are the psychological effects on human?

Due to continue unnecessary messaging on social media some people gets frustrated. Now people loose hope of living. For regular cold, cough and sneez people afraid. Without reason some people isolate themself.

How to increase immune system?
You can eat well cooked fresh food. You can take fruit juice. Daily exercise is also important. Sufficient sleep and healthy talk.

Can we eat veg and nonveg?

Yes, you can. You must stop half fry concept. Each and every meal should be well boil or coocked. Wash every meat or vegetable properly before cooking.

What is sanitizer and Why required for hand washing?
Sanitizer is a fluid or gel form to kill germs on skin or objects.

Why are government declare holidays to school and colleges?
These is big source to spread this virus. Children not able to follow the rule and college student take it very casually. Small children not understand this immediately.

Why mall, garden, gym, tourist places, worship places closed by government?
Only for public protection. There is high chances of spread this virus due to crowd. Some public not taking seriously.

Why government arrange police force with ambulance?
Some suspected people not co-operate with ambulance for going to isolation ward. That's why government unwillingly sending police with ambulance.

Why isolation required for suspected?
Isolation required due to reduce the spreading this virus. Doctor also take care of it properly.

Why lock down required?
This virus spread due to infected persons physical and object contact only. It's increased like chain marketing. Which has increase immediately using with multiplication formula. This is very danger for public life. If we want to stop this then we need to isolate affected person as well as normal person to stop spreading. People are not taking seriously. Lock down is the only one way to stop spreading. Result is very good. That's why Lock down required.

Why we need to stop this virus as soon as possible?
People are afraid of it. It is affect on each and every business and weather it's small or big. Due to it economic condition of every country is also affecting. Due to increase in frequency of hand and cloth washing its affected on water sources.

So, Be aware, come together in this panic situation, stay fit and stay healthy. Nothing is permanent in this life. So, this time also pass away.

 All above information collected from different sources to make awareness about this virus.
If any query, suggestion and updated information wants to add in it then please contact on Mail ID ourquery.feedback@gmail.com

Why Mother Is An Ultimate Creativity of Nature?

Everyone love their mother alike me but there are very few people who think about, how much mother suffer during pregnancy and after pregnancy, until entire life. However, today’s generation do not treat their mother properly. May be they do not know how much she suffers before giving birth to them.

Responsibility of both lives.

Everyone has a different responsibility. However, when it comes to mother she has more than that. Because we are taking responsibility of other things but mother has her own responsibility as well as the one who is inside her womb. 9 months, without any excuses she takes care of both. At each and every step she takes care. She keeps some restriction while dealing with situation.

Pain.

No one wants pain in their life whether it’s mental or physical. We are not comfortable with one-day stomach pain but hear our mother faces this pain unlimited times within a day till 9 months. This pain varies from person to person No one can predict about it.

Sleepless night.

We simply cannot bear one night to wake up for few minutes. Our mother spending lot of sleepless nights while in pregnancy because of various reasons. After child’s birth, she faces such situation, which she knows very well.

Psychological changes.

Some of the mother suffer from psychological changes due to changes in body as well as hormonal changes. Some mother face mood swings, and some also face anxiety, depression and fear. 

Physical changes/ Hormone changes.

When we get ill that time we realize that, something is happening in our body and we are not feeling comfortable. When child is developing in her womb that time, there are lot of changes happening in her body, which is physical as well as hormonal changes. Some changes happen with pain or some are with different things, which is not possible to explain. Only mother can understand that.

Continue till some year.

All these things look easy, but who suffer, they know very well. It does not stop after pregnancy, still she face such challenges of physical, psychological, Pain, sleepless nights. Because after coming out from all above challenges still she has some question like, why child wakes up any time? What he wants? Is he hungry? Each day she faces such questions.

Lifelong challenges.

Beyond these things, there are also some challenges in front of her. How to take care of child? How to manage own timetable? If she is working women, How to take care of her own family? She sacrifices for brother, friends, father,mother, husband, children and for entire family.

Some tendencies still kill female child.

Still we have some people, who are killing female child without understanding mother’s heart. When will these people understand the feeling of a mother? Moreover, when it will stop?

With the above points, I am trying to highlight about how much our mother suffer when we are inside her womb. This looks simple, but it is not that much easy as we think. She lives for everyone, but sometimes she forget to live for herself. Why all mothers have melting heart? May be she knows the value of her creativity and that is why I am saying, Mother is an Ultimate Creativity of Nature.