How To Prepare For Work From Home?

As we know, due to this pandemic we are all under lock down and now some companies give us encouragement to work from home. Just to protect us. By the way, all the companies are working according to the rules of the government. But there is a lot of risk for the safety of its employees. So whenever an employee works from home, how is he ready for work. How should he regulate his work?

Location.

Whenever we work from home, we have to decide the place to sit. A good place to focus on your work is very important. In the same way, we need to keep all the necessary papers or office essentials in one place. So that we can get it at the right time. For this reason, we should choose a place where we can keep everything in our office. The place should be such that you have least difficulty in working. You can choose your desk location near your window for fresh air and clear light.

Seating arrangement.

There are differences between an office and a house chair. Not everyone has good office chairs. Many people are using simple chair in their house because they do not sit in the house for long time like office. For this reason, we may have to face back pain or any other disease. You can use pillow to be comfortable on chair if your chair is very hard.

Refreshment and interval.

Whenever we are working from home, we are a little careless about our interval. We must take intervals to maintain our energy and continue concentration on our work. We must take intervals for tea, coffee, snacks and important things. Also we can follow the 2 minutes break therapy.

Network Connectivity.

Everyone lives in different places. Some people do not get good network connectivity at their home. Everyone is using internet services at home. Whenever it comes to working from home, we need a good network facility. Because all software works at different speeds. Some software can run on simple networks. But to run some software, it is necessary to have good speed and network. Therefore you need an alternative network option to continue your network service. You should check and prepare all these things before starting your work from home. 

Availability of electricity and power backup.

It is very important to have electricity to work from home. Because the inverter is not available in every house. In some places electricity always comes and goes. So at such a time you should arrange your work accordingly or we should manage electricity backup.

Avoid disturbance.

We all know that, at home we not get environment like office. We do not get any disturbance in office like home. In office, we only think about work. While working from home, we get many disturbances such as TV noise, family chat, children's disturbance etc. That's why I said earlier, "We should discuss our work schedule or some rules with our family. We must mentally prepared with such disturbance if it is not avoidable.

Preparation before video conferencing.

While engaging in work from home, you should always be ready for any video conferencing. Because some video conferences are not pre-determined. Before joining conference always shut your video and voice to avoid any unexpected experience.

Balance in family and office scheduled.

It is very important that you should learn to make a balance in your personal and official life. Everyone doesn't has a same family condition. In such a situation, we need to manage the workload and family tension to the best of our ability. 

Family cooperation.

Family support is very important when you are working from home. When you are going to start your work, you should discuss all the topics that you are following in the office with your family. So your family also helps you in your office hours.

Fresh environment.

You should always keep your home environment fresh. Due to this, we will be more happy in our work.

You can use some room freshener, flower pot, some lights for make you energetic in office productive hours. 

Working from home is not easy as we think because by location we can face different challenges and we can handle according to our experience with taking help of our office. The most challenging job is to make a balance between family and office behavior and requirement..

घर से काम की तैयारी कैसे करें?

घर से काम की तैयारी कैसे करें?

जैसे की हम जानते है, इस महामारी के वजहसे हम सब लॉकडाउन है और अभी कुछ कंपनिया हमें घर से काम करने के लिए प्रोत्साहन देती है। सिर्फ हमारे बचाव के लिए।  वैसे तो सभी कंपनिया सरकार के नियमोंके अनुसार ही काम कर रही है। परंतु इसमें अपने कर्मचारिओके सुरक्षाकी बोहोत बड़ी जोखिम है। तो जभी कोई कर्मचारी घरो से काम करते है तो किस तरह वह काम के लिए तैयार हो।  किस तरह वो अपने काम का नियमन करे। 

स्थान।

जब भी हम घर से काम करते है, हमको बैठने का स्थान निश्चित करना जरुरी होता है। अपने काम पर ध्यान देने के लिए एक अच्छी जगह बहुत महत्वपूर्ण है। उसी तरह, हमें सभी आवश्यक कागजात या कार्यालय की आवश्यक चीजों को एक स्थान पर रखने की आवश्यकता है। ताकि हम इसे सही समय पर प्राप्त कर सकें। इस कारण से, हमें एक ऐसी जगह चुननी चाहिए, जहाँ हम अपने कार्यालय की सभी चीजों को रख सकें।  जगह ऐसी होनी चाहिए कि आपको काम करने में कम से कम कठिनाई हो। आप ताजी हवा और साफ रोशनी के लिए अपनी खिड़की के पास अपना डेस्क लोकेशन चुन सकते हैं।

बैठने की व्यवस्था।

एक कार्यालय और एक घर की कुर्सी के बीच अंतर हैं। सभी के पास ऑफिस जैसी अच्छी कुर्सियां नहीं होती। बहुतसे लोग अपने घर में साधारण कुर्सी का उपयोग कर रहे हैं क्योंकि वे कार्यालय की तरह लंबे समय तक घर में नहीं बैठते हैं। इसी वजह से हमें पीठ दर्द या फिर अन्य किसी भी बीमारीका सामना करना पड़ सकता है। कुर्सी पर आरामदायक होने के लिए आप तकिया का उपयोग कर सकते हैं यदि आपकी कुर्सी बहुत सख्त है। 

जलपान और अंतराल।

जब भी हम घर से काम कर रहे होते हैं तो हम आपके अंतराल को लेकर थोड़े लापरवाह होते हैं। हमें अपनी ऊर्जा को बनाए रखने के लिए अंतराल लेना चाहिए और अपने काम पर एकाग्रता जारी रखनी चाहिए। हम चाय, कॉफी, नाश्ता और जरुरी कामो के लिए अंतराल लेना ही चाहिए। 

नेटवर्क कनेक्टिविटी।

हर कोई अलग-अलग स्थान पर रहता है। कुछ लोगों को अपने घर पर अच्छी नेटवर्क कनेक्टिविटी नहीं मिल पाती  है। हर कोई घर पर इंटरनेट सेवाओं का उपयोग कर रहा है। जब भी घर से काम करने की बात आती है, तो हमें एक अच्छी नेटवर्क सुविधा की आवश्यकता होती है। क्योंकि सभी सॉफ्टवेयर अलग अलग स्पीड पे काम करते है। कुछ सॉफ़्टवेयर साधारण नेटवर्क पर चल सकते हैं। लेकिन कुछ सॉफ्टवेयर चलाने के लिए, अच्छी गति और नेटवर्क होना आवश्यक है। इसलिए आपको अपनी नेटवर्क सेवा जारी रखने के लिए वैकल्पिक नेटवर्क विकल्प की आवश्यकता है। घर से अपना काम शुरू करने से पहले आपको इन सभी चीजों की जांच और तैयारी कर लेनी चाहिए।

बिजली की उपलब्धता।।

घर से काम करने के लिए बिजली का होना बहुत जरूरी है। क्योंकि हर घर में इन्वर्टर उपलब्ध नहीं है। कुछ जगहों पर बिजली हमेशा आती और जाती रहती है। तो ऐसे समय आपको उसके अनुसार अपने काम का प्रबंध करना चाहिए। या हमें बिजली बैकअप का प्रबंधन करना चाहिए।

गड़बड़ी से बचें।

हम सभी जानते हैं कि, घर में हमें ऑफिस जैसा माहौल नहीं मिलता है। हमें घर की तरह कार्यालय में कोई गड़बड़ी नहीं मिलती है। ऑफिस में हम केवल काम के बारे में सोचते हैं। घर से काम करते समय हमें बहुत सी गड़बड़ी मिलती है जैसे कि टीवी का शोर, परिवार की चैट, बच्चों की गड़बड़ी आदि। इसीलिए मैंने पहले कहा था, "हमें अपने परिवार के साथ अपने काम शेड्यूल या कुछ नियमों के बारे में चर्चा करनी चाहिए। हमें ऐसी गड़बड़ी से मानसिक रूप से तैयार होना चाहिए, अगर यह टालने योग्य नहीं है।

वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग से पहले तैयारी।

घर से काम में शामिल होने के दौरान, आपको किसी भी वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए। कुछ वीडियो सम्मेलन पूर्व निर्धारित नहीं होते है। सम्मेलन में शामिल होने से पहले किसी भी अप्रत्याशित अनुभव से बचने के लिए अपने वीडियो और आवाज़ को हमेशा बंद रखें।

परिवार और कार्यालय अनुसूची में संतुलन।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपको अपने व्यक्तिगत और आधिकारिक जीवन में संतुलन बनाना सीखना चाहिए। सभी की पारिवारिक स्थिति एक जैसी नहीं है। ऐसी स्थिति में, हमें अपनी क्षमता के अनुसार कार्यभार और पारिवारिक तनाव का प्रबंधन करने की आवश्यकता है।

पारिवारिक सहयोग।

जब आप घर से काम कर रहे हों तो परिवार का सहयोग बहुत महत्वपूर्ण होता है। जब आप अपना काम शुरू करने जा रहे हों, तो आपको उन सभी विषयों पर चर्चा करनी चाहिए जिनका आप अपने परिवार के साथ कार्यालय में अनुसरण कर रहे हैं। तो आपका परिवार भी आपके ऑफिस के समय में आपकी मदद करता है।

ताजा वातावरण।

आप अपने घर के वातावरण को हमेशा ताजा रखना चाइये। इसके कारन हम हमारे काम में ज्यादा खुश रहेंगे। कार्यालय के उत्पादक घंटों में आपको ऊर्जावान बनाने के लिए कुछ रूम फ्रेशनर, फ्लावर पॉट, कुछ लाइट्स का उपयोग कर सकते हैं।

घर से काम करना आसान नहीं है क्योंकि हम सोचते हैं क्योंकि स्थान के अनुसार हम विभिन्न चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और हम अपने कार्यालय की मदद लेने के साथ अपने अनुभव के अनुसार संभाल सकते हैं। सबसे चुनौतीपूर्ण काम परिवार और कार्यालय के व्यवहार और आवश्यकता के बीच संतुलन बनाना है।

Why We Are Not A Professional Bike Rider?

We all know that these days people are crazy about bikes. Youth are usually the most crazy. If we talk about youth, they rides a bike like an airplane. Many youth around us die due to an accident. First we need to know why do we lose our children? Who else is responsible for this and how can it be avoided? Why We Are Not A Professional Bike Rider? 

Riding bike without licence.

licence is mandatory for those who ride two wheeler. As we are well aware, some parents teach their children to drive two wheeler at an early age. It is illegal, but they do not care about it and they deliberately motivate their children to ride on the road and the city. Because of this, some children ride bikes without a license at an early age. We have many parents who lost their children due to their negligence.

Not learning from professional bike rider.

Most bike riders learn the bike from their family member or their friend. It's not bad, but whenever we are learning from someone, it should have a government authorized license and we need learners license. When we get a learning license, we should ride a bike with a pillion rider who has a permanent license.

Ignoring signs and symbols (Indications).

Signs and symbols are very important when riding any two wheeler or vehicle. They direct us how to behave next or what are the obstacles ahead. Many people not follow the define indication or rules. this behavior leads to road accident. If we are not following the rule or ignoring its signs and signals, then we do not know importance or we don't want to follow it.

Ignoring seasonal changes.

Seasonal changes is always matters for every two wheeler rider. Because bike riding is skill of balancing and judgement. During the rainy season the chances of skidding of the bike are very high. Visibility in rain also decrease. During the summer season, tire burst, bike fire or dehydration due to high temperature is not avoidable. Foggy climate is very dangerous for every bikers. visibility is always less in this climate. But as per my experience some people does not care of it and meet the accident.

No U Turn.

Not moving slowly on turning point.

This is very important for everyone to move slowly on turning point. But most of the people not follow this ethics. On turning point your visible area is very lesser than straight road. To keep control on your bike we need to understand the the curvature of road and speed very important. Increase in speed is always dangerous on turns.

Wrong side / time / place  Overtake.

Everyone can do these common mistakes. Overtake from the wrong side is common in urban areas. Overtake without indicating in opposite direction vehicle or in rainy season. Overtaking at the turning section, ghats section or when snow falls is going on. These are some mistake we are doing while bike riding.

Not wearing/ applying safety gear and guard.

While we are going for bike riding. We should wear helmets and safety gear which is very important. Our safety equipment must be of a good quality. Some people use very expensive bikes, but they are using very poor safety devices. Some people wear helmet when police standing ahead for helmet check. Some people oppose the compulsion of helmets by making excuses. But they don't know the importance of helmet. Using good quality guards increases our security.

Avoiding regular maintenance of bike.

Regular maintenance of bike is very important as like your health. Regularly we need to check oil, brake, tire air pressure. But we do not. Sometimes we should check more parts of our bike like tire grip, fitting of all small parts. This is very important to keep your bike well stable and for our safety.

Crazy about racing / rash biking. 

Today's youth are too crazy for racing / rash biking. Most of the youth were already dead due to this. Due to their craziness many people feel uncomfortable on the road. Many people feel uncomfortable on the road due to insane bikers madness. This type of bike riding is prohibited everywhere. 

Continues riding for long hours.

If you riding bike is long lasting then it is very dangerous for yourself. Due to the long ride, we may become dehydrated. We may also have pain in bones. Sometimes, we can sleep. After some time, we should take some rest.

Parents responsibility.

Parent role is very important in this situation. Every parent must keep certain limits when giving bikes to their children. Before something bad happens to their children. We need to make our children fully aware of the road rules. Whenever our children want to go with friends, only then we have to define them some rules about time and scheduled. Parents should not give their children a high-powered bike if it is not following proper rules and regulations. High power bikes require good road, full safety guard and good rider.

Individual responsibility.

Yes, it is our personal responsibility to advise our families to follow all these rules. And we should also follow it. We have to motivate each other to follow the road rule. Because this is not the work of any single human being.

We all buy bike, but we cannot spend one percent of those bike for our safety, and that is very sad. One of our mistakes can destroy someone's house. We can save our money for low quality guard but If we lose our precious life or any responsible family members, then who is responsible?

क्यों हम पेशेवर बाइक सवार नही है?

क्यों हम पेशेवर बाइक सवार नही है?

हम सभी जानते हैं कि, इन दिनों लोग बाइक के दीवाने हैं। आमतौर पर युवा सबसे ज्यादा pagal होते हैं। अगर हम युवाओं के बारे में बात करते हैं, तो वह एक हवाई जहाज की तरह बाइक की सवारी करता है। हमारे आसपास के कई युवा दुर्घटना के कारण मर जाते हैं। पहले हमें यह जानना होगा कि हम अपने बच्चों को क्यों खोते हैं? इसके लिए और कौन जिम्मेदार है? और इससे कैसे बचा जा सकता है? इसे कैसे रोका जा सकता है?

बिना लाइसेंस के बाइक चलाना।

दो पहिया वाहन चलाने वालों के लिए लाइसेंस अनिवार्य है। जैसा कि हम अच्छी तरह से जानते हैं, कुछ माता-पिता अपने बच्चों को कम उम्र में दो पहिया वाहन चलाना सिखाते हैं। यह अवैध है, लेकिन वे इसकी परवाह नहीं करते हैं और वे जानबूझकर अपने बच्चों को सड़क और शहर की सवारी करने के लिए प्रेरित करते हैं। इस वजह से, कुछ बच्चे कम उम्र में बिना लाइसेंस के बाइक चलाते हैं। हमारे कई माता-पिता हैं जिन्होंने अपनी लापरवाही के कारण अपने बच्चों को खो दिया।

पेशेवर बाइक सवार से नहीं सीखना।

अधिकांश बाइक सवार अपने परिवार के सदस्य या अपने दोस्त से बाइक सीखते हैं। यह बुरा नहीं है, लेकिन जब भी हम किसी से सीख रहे हैं, तो उसके पास सरकारी अधिकृत लाइसेंस होना चाहिए और हमें शिक्षार्थियों के लाइसेंस की आवश्यकता है। जब हमें लर्निंग लाइसेंस मिल जाता है, तो हमें एक पिलर राइडर के साथ बाइक चलाना चाहिए, जिसके पास स्थायी लाइसेंस हो।

संकेत और प्रतीकों दुर्लक्षित करना।

किसी भी दो पहिया या वाहन की सवारी करते समय संकेत और प्रतीक बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। वे हमें निर्देशित करते हैं कि आगे कैसे व्यवहार किया जाए या आगे क्या बाधाएं हैं। बहुत से लोग परिभाषित संकेत या नियमों का पालन नहीं करते हैं। इस व्यवहार से सड़क दुर्घटना होती है। यदि हम नियम का पालन नहीं कर रहे हैं या इसके संकेतों और संकेतों की अनदेखी कर रहे हैं, तो हम महत्व नहीं जानते हैं या हम इसका पालन नहीं करना चाहते हैं।

मौसमी परिवर्तनों को अनदेखा करना।

हर दो पहिया वाहन सवार के लिए मौसमी परिवर्तन हमेशा मायने रखता है। क्योंकि बाइक की सवारी संतुलन और निर्णय का कौशल है। बारिश के मौसम में बाइक की फिसलन की संभावना बहुत अधिक होती है । बारिश में दृश्यता भी कम हो जाती है । गर्मी के मौसम में, उच्च तापमान के कारण टायर फटना, बाइक में आग लगना या निर्जलीकरण दुर्लक्ष करणे योग्य नहीं है। हर बाइकर्स के लिए कोहरा बहुत खतरनाक है। इस कोहरे में दृश्यता हमेशा कम होती है। लेकिन मेरे अनुभव के अनुसार कुछ लोग इसकी परवाह नहीं करते हैं और दुर्घटना से मिलते हैं।

No U Turn.

मोढ़ पर धीरे-धीरे न बढ़ना।

मोड़ पर धीरे-धीरे चलना सभी के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन ज्यादातर लोग इस नैतिकता का पालन नहीं करते हैं। मोड़ पर आपका दृश्य क्षेत्र सीधी सड़क की तुलना में बहुत कम है। अपनी बाइक पर नियंत्रण रखने के लिए, सड़क की वक्रता और आपकी गति को समझना बहुत महत्वपूर्ण है। मोड़ों पर गति में वृद्धि हमेशा खतरनाक होती है।

गलत दिशा / समय / जगह आगे बढ़ना।

हर कोई इन सामान्य गलतियों को कर सकता है। शहरी इलाकों में गलत साइड से ओवरटेक आम बात है। विपरीत दिशा के वाहन या बरसात के मौसम में संकेत के बिना ओवरटेक करें। मोड़ पर, घाटों के खंडों पर या बर्फ गिरने पर। ये कुछ गलतियाँ हैं जो हम बाइक चलाते समय कर रहे हैं।

सुरक्षा गियर और गार्ड नहीं लगाना / पहनना।

जबकि हम बाइक राइडिंग के लिए जा रहे हैं। हमें हेलमेट और सुरक्षा गियर पहनना चाहिए जो बहुत महत्वपूर्ण है। हमारे सुरक्षा उपकरण एक अच्छी गुणवत्ता के होने चाहिए। कुछ लोग बहुत महंगी बाइक का उपयोग करते हैं, लेकिन वे बहुत खराब सुरक्षा उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं। कुछ लोग बहाने बना के हेलमेट की सख्ती का विरोध करते हैं। लेकिन वे हेलमेट के महत्व को नहीं जानते हैं। अच्छी क्वालिटी के गार्ड का इस्तेमाल करने से हमारी सुरक्षा बढ़ जाती है। 

बाइक के नियमित रखरखाव नहीं करना।

बाइक का नियमित रखरखाव आपके स्वास्थ्य की तरह बहुत महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से हमें तेल, ब्रेक, टायर हवा के दबाव की जांच करने की आवश्यकता है। लेकिन हम नहीं करते। कभी-कभी हमें अपनी बाइक के अधिक हिस्सों की जाँच करनी चाहिए जैसे टायर की पकड़, सभी छोटे भागों की फिटिंग। अपनी बाइक को अच्छी तरह से स्थिर रखने और हमारी सुरक्षा के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है।

रेसिंग / जल्द बाइकिंग के बारे में पागल युवा ।

आज के युवा रेसिंग / जल्द बाइकिंग के लिए बहुत ज्यादा पागल है। ज्यादातर युवा इसके कारण पहले ही मर चुके है। पागल बाइकर्स पागलपन के कारण कई लोग सड़क पर असहज महसूस करते हैं। इस प्रकार की बाइक की सवारी हर जगह निषिद्ध है। 

लंबे समय तक सवारी करना।

अगर आप बाइक की सवारी लंबे समय तक करते हैं तो यह आपके लिए बहुत खतरनाक है। लंबी सवारी के कारण, हम निर्जलित हो सकते हैं। हमें हड्डियों में दर्द भी हो सकता है। कभी-कभी, हम सो सकते हैं। कुछ समय बाद, हमें कुछ आराम करना चाहिए। 

माता-पिता की ज़िम्मेदारी।

अपने बच्चोके साथ कुछ बुरा होने से पहले हर माता-पिता को अपने बच्चों को बाइक देते समय कुछ सीमाएँ अवश्य रखनी चाहिए। हमें अपने बच्चों को रोड नियमों की पूरी जानकारी लेना जरूरी है। जब भी हमारे बच्चे दोस्तोंके साथ जाना चाहते है तभी हमें उन्हें कुछ नियम बताने जरुरी है। माता-पिता को अपने बच्चों को उच्च शक्ति वाली बाइक नहीं देनी चाहिए यदि वह उचित नियमों और विनियमों का पालन नहीं कर रहा है। जादा ताकद वाले बाइक के लिए अच्छी सड़क, फुल सुरक्षा गार्ड और अच्छे राइडर की जरूरत होती है।

व्यक्तिगत जिम्मेदारी। 

जी हाँ हम सबकी व्यक्तिगत जिम्मेदारी बनती है की हम हमारे परिजनोंको ये सब नियमोंका पालन करनेकी सलाह देना। और हमें भी इसका पालन कारना चाहिए। रोड नियम का पालन करने के लिए हमें एक दूसरे को प्रेरित कारना होगा। क्योकि यह किसी एक इंसान का काम नहीं हैं।  

हम सभी वाहन खरीदते हैं, लेकिन हम अपनी सुरक्षा के लिए उन वाहनों का एक प्रतिशत खर्च नहीं कर सकते हैं, और यह बहुत दुख की बात है। हमारी एक गलती किसी के घर को तबाह कर सकती है। हम अपना पैसा बचा सकते हैं। यदि हम अपना कीमती जीवन, किसी भी जिम्मेदार परिवार के सदस्यों को खो देते हैं, तो कौन जिम्मेदार है?

What Are The Reasons Of Domestic Violence?

Hello, "Police, please help me !" Many such calls have been made for help. Domestic violence is the reason behind all this. This proves that domestic violence does not happen in just one country. This is the problem of all the countries. There are various reasons behind it. Like physical, psychological, emotional, sexual and financial. In this lock down domestic violence has increased. Because everyone has lock down inside the home. This is the right time to understand the causes of domestic violence and try to resolve the issue of families.

Dowry.
This is illegal but still continue in some countries. Many people face problems due to dowry fights. As soon as the girl is born, "This is our bad luck!" People who think like this will still meet in many places. Some people still consider girls as a burden. Only because of this dowry. I don't know, when this thinking will change or not.

Lack of belief.
Everyone says that God creates a relationship. But it depends on us how much we trust that relationship. Minor misunderstandings cause controversy in the home. At this time, we simply start looking for other mistakes and this is why domestic violence increases.

Ego.
One more reason is ego. Because of it's also domestic violence happening. Husband-Spouse, father, mother, brother or sister-in-law, ego of any of these can lead to domestic violence.. It depends on that, who controls it in what manner. Sometimes, men dominated families are having such issue.

Old thoughts.
Till date some families are following the old thought. I am not saying that old thoughts are bad but there are some limitations for that. The world is changing day by day, in the same way we can revise our thought till some extend. There is often a difference of opinion between old and new thinking people. Due to this the possibility of domestic violence increases.

Bad Habits.
Yes, bad habits are also causes of domestic violence. Alcohol addiction or bad relationship with the wrong people is also the cause of domestic violence. Due to alcohol, people lose control of themselves and they see all things wrong. Because of friendship with the wrong people, people get wrong advice. Sometimes it gets disturbed due to illegal external affairs. That's why the relations between the people are spoiled.

Independent family.
Even now some families do not have an independent family concept. Peoples are not trying to adjust with joint families. Due to they are demanding / believing individual family concept. Due to today's new thinking people or independent family believer sometimes situation of violence created in the house.

Difference between family rules and regulations.
When two families are come together due to marriage ceremony. Both are having their own rules or regulations. All these things depend on their past. some families are open minded and some are introvert. When introverted family person dealing in open minded family, at that time they are feeling uncomfortable with it. Same things happen with open minded person also.

Own Career and Independence.
Most of the time this is happening with the career addicted person. Those who are not try to adjust with their career. Career is good things but there are lot of things we need to handle while doing career. Independence is very important in life. Whenever we are with our family. Our independence is with our family. Who are not try to adjust with it there are chances of domestic violence are increases.

Lack of Understanding.
This is a very important thing in family relationship. Lack of Understanding. This is a very important thing in our family relationship. Family relationship balanced on understanding of each person of the family. Reduction in understanding of the feeling, their needs and requirement, their problems, goal etc. of our family person. Due to lack of understanding family gets disturb and domestic violence occur in family.

Financial Dispute.
Today's generation tries to be financially independent. This is good but in some cases they do not want to be involved in family financial decisions. Families get upset due to this. Sometimes families do not allow them in financial decision or they are demanding money repeatedly as like dowry. They keep him away from his own earned money. Whenever she raised her voice against it, she suffered from domestic violence.

Delay in finding a solution. 
Whenever we are facing domestic violence, we need to find a solution as soon as possible. As the situation worsens, solutions are not available so easily. Because each person's understanding capacity is reduced and their mind is full of ego, misunderstanding and their behavior is like enemy. Whenever a bad situation occurs, it is very difficult to handle such a situation.

Preventing domestic violence is not so easy. Because it is not in a limited area, it occurs everywhere in the world. With immediate action to find a solution before they go bad we can stop it. Law are not enough to stop this. We need to spread awareness and also try to increase bonding in families.

घरेलू हिंसा का कारण क्या है?

घरेलू हिंसा का कारण क्या है?
हेलो ,"पुलिस कृपा करके मेरी मदद करो!" ऐसे बहुत सारे कॉल मदद के लिए किये गए है। इस सब के पीछे घरेलू हिंसा का कारण है।  यह बात साबित करती है की, घरेलू हिंसा सिर्फ किसी एक देश में नहीं होती। यह सरे देशोंकी समस्या है।  इसके पीछे कई कारण हैं। जैसे शारीरिक, मानसिक , भावनात्मक, यौन और वित्तीय। इस लॉक डाउन में घरेलू हिंसा बढ़ी है। क्योंकि घर के अंदर हर कोई है। घरेलू हिंसा के कारणों को समझने और परिवारों के मुद्दे को सुलझाने की कोशिश करने का यह सही समय है।

दहेज
यह अवैध है लेकिन फिर भी कुछ देशों में जारी है। दहेज के झगड़े के कारण बहुत से लोगों को समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जैसे ही लड़की पैदा होती है, "यह हमारी बुरी किस्मत है!" ऐसा सोचनेवाले वाले लोग अभीभी कई जगहों पर मिलेंगे। अभी भी कुछ लोग लड़कियों को बोझ समझते है। सिर्फ इस दहेज के वजहसे। मुझे पता नहीं, यह सोच बदलेगी या नहीं।

विश्वास की कमी।
हर कोई कहता है कि भगवान एक रिश्ता बनाता है। लेकिन यह हम पर निर्भर करता है कि हम उस रिश्ते पर कितना भरोसा करते हैं। मामूली गलतफहमी घर में विवाद का कारण बनती है। इस समय, हम बस अन्य गलतियों की तलाश शुरू करते हैं और यही कारण है कि घरेलू हिंसा बढ़ जाती है।

अहंकार।
एक और सबसे बड़ा कारण अहंकार है। इसकी वजह घरेलू हिंसा भी है। पति-पत्नी, पिता, माता, भाई या भाभी, इनमें से किसी का भी अहंकार घरेलू हिंसा का कारण बन सकता है। ये उस चीज पर निर्भर करता है की, कौन इसको किस तरीके से नियंत्रित करता है। कभी-कभी, पुरुषों के वर्चस्व वाले परिवारों में इस तरह के मुद्दे होते हैं।

पुराने विचार।
आज तक कुछ परिवार पुरानी सोच का पालन कर रहे हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूं कि पुराने विचार बुरे है, लेकिन उसके लिए कुछ सीमाएं हैं। दुनिया दिन-प्रतिदिन बदल रही है, उसी तरह हम कुछ विस्तार तक अपने विचार को संशोधित कर सकते हैं। पुराने और नए सोच के लोगो में अक्सर मत भेद होते है। और इसी के वजह से घरेलु हिंसा होनेकी सभावनाये बढ़ जाती है।

बुरी आदतें।
हां, बुरी आदतें भी घरेलू हिंसा का कारण हैं। शराब की लत या फिर गलत लोगों के साथ संबंध भी घरेलू हिंसा का कारण है। शराब के वजहसे लोग अपने आपका नियंत्रण को खो देते है, और वो  सभी चीजों को गलत नजरियेसे देखते है। गलत लोगों के साथ दोस्ती के वजह से, लोगो को गलत सलाह मिल जाती है। और इसी वजहसे गरेलु सम्बन्ध बिघड जाते है। कभी-कभी बाहरी अनैतिक संबंध के वजह से भी घरेलू हिंसा होती है।

स्वतंत्र परिवार।
अब भी कुछ परिवारों में स्वतंत्र पारिवारिक अवधारणा नहीं है। लोग संयुक्त परिवारों के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। कारण वे व्यक्तिगत पारिवारिक अवधारणा की मांग या विश्वास कर रहे हैं। आज के नए सोच वाले लोंगो के या फिर इंडिपेंडेंट फॅमिली के वजहसे घर में हिंसाचार की स्थिति बन जाती है।

पारिवारिक नियमों और विनियमों के बीच अंतर।
जब शादी समारोह के कारण दो परिवार एक साथ आते हैं। दोनों के अपने नियम या कानून हैं। ये सभी चीजें उनके अतीत पर निर्भर करती हैं। कुछ परिवार खुले विचारों वाले होते हैं और कुछ अंतर्मुखी होते हैं। जब अंतर्मुखी परिवार के व्यक्ति खुले सोच के परिवार में व्यवहार करते हैं, उस समय वे इससे असहज महसूस कर रहे होते हैं। समान बातें खुले सोच वाले व्यक्ति के साथ भी होती हैं।

खुद का कैरियर या स्वतंत्रता।
अधिकांश समय यह कैरियर के आदी व्यक्ति के साथ हो रहा है। जो अपने करियर के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। करियर अच्छी चीजें हैं लेकिन करियर बनाते समय हमें बहुत सी चीजों को ताल मेल करना होगा। जीवन में स्वतंत्रता बहुत महत्वपूर्ण है। जब भी हम अपने परिवार के साथ होते हैं, हमारी स्वतंत्रता हमारे परिवार के साथ होती है। जो इसके साथ समायोजित करने की कोशिश नहीं करते हैं, वही पे घरेलू हिंसा बढ़ने की संभावना है।

समझ की कमी। 
यह हमारे पारिवारिक संबंधों में एक बहुत महत्वपूर्ण बात है। पारिवारिक संबंध परिवार के प्रत्येक व्यक्ति की समझ पर संतुलित है। हमारे परिवार के व्यक्ति की भावना, उनकी जरूरतों और आवश्यकता, उनकी समस्याओं, लक्ष्य आदि की समझ में कमी। परिस्थितिओ और चीजों की समझ के कमी के कारण परिवार में गड़बड़ी हो जाती है और परिवार में घरेलू हिंसा बढ़ जाती है।

वित्तीय विवाद।
आज की पीढ़ी आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने की कोशिश करती है। यह अच्छा है लेकिन कुछ मामलों में वे पारिवारिक वित्तीय फैसलों में शामिल नहीं होना चाहते हैं। इसके कारण परिवार परेशान हो जाते हैं। कभी-कभी परिवार उन्हें वित्तीय निर्णय लेने की अनुमति नहीं देते हैं। या वे दहेज की तरह बार-बार पैसे की मांग कर रहे हैं। वे उसे अपने ही कमाए हुए धन से दूर रखते हैं। जब भी उसने इसके खिलाफ आवाज उठाई है वह घरेलू हिंसा से पीड़ित हुई है।

समाधान खोजने में देरी। 
जब भी हम घरेलू हिंसा का सामना कर रहे हैं, हमें जल्द से जल्द एक समाधान खोजने की जरूरत है। जैसे ही स्थिति खराब होती है, समाधान इतनी आसानी से उपलब्ध नहीं होते हैं। क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की समझ क्षमता कम हो जाती है और उनका दिमाग अहंकार, गलतफहमी से भरा होता है और उनका व्यवहार दुश्मन जैसा होता है। जब भी कोई खराब स्थिति होती है, तो ऐसी स्थिति को संभालना बहुत मुश्किल होता है।

घरेलू हिंसा को रोकना इतना आसान नहीं है। क्योंकि यह एक सीमित क्षेत्र में नहीं है, यह दुनिया में हर जगह होता है। इससे पहले कि वे खराब हो जाएं इसका समाधान खोजने के लिए तत्काल कार्रवाई के साथ हम इसे रोक सकते हैं। इसे रोकने के लिए कानून पर्याप्त नहीं हैं। हमें जागरूकता फैलाने की जरूरत है और परिवारों  सम्बंध मजबूत बनाने की भी कोशिश करनी चाहिए।

लॉक डाउन से हम क्या सीख सकते हैं?

लॉक डाउन से हम क्या सीख सकते हैं?

एक अजीब चीज बाहर से आती है और पूरी दुनिया को परेशान करती है। और सभी देश बंद हो जाते हैं। ये बहुत आसान लगता है क्योंकि सभी अपने छुट्टिओंके बारेमे सोच रहे थे। अभी हमें पता चला कि जैसे हम सोच रहे थे उतना ये आसान नहीं है। डॉक्टर लोगों की जान बचानेकी कोशीश कर रहे हैं। पुलिस वायरस के कम प्रभाव के लिए इस लॉक के प्रबंधन में लगे हुए हैं। मीडिया जागरूकता फैलाने की कोशिश करता है और कुछ अनगिनत सामाजिक कार्यकर्ता और मानव लोगों के लिए दैनदिन आवश्यक मदत कर रहे है। इस समय अमीर या गरीब, जाति, रंग और धर्म की पट्टी नहीं है। आगे बढ़ने से पहले मैं उन लोगों को सलाम करता हूं जो इस बड़ी चुनौतियों में प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से लगे हुए हैं। इसके अलावा, मैं उन लोगों का भी स्वागत करता हूं, जो अपने परिवार और अपने समाज के लिए घर पर रह रहे हैं और सोशल मीडिया का उपयोग कर प्रचार कर रहे हैं। हमें ये जानना जरुरी है की इस लॉक डाउन से हमें क्या सिख मिली।

हमारे पास अपने पारिवारिक रिश्तो को बढ़ाने का मौका है।

इस दौड़ती जिंदगी में बहुत सारे पारिवारिक संबंध  पहले से ही टूट रहे है। यह सही अवसर है कि हम उस पर विश्लेषण करके उन्हें बहुत मजबूत बना सकते हैं। उस पर अच्छा निर्णय लेने के लिए हमारे पास अच्छा समय है। इसके अलावा आप रिश्ते के मुद्दो को सुलझाने के लिए अपने शुभचिंतक या वरिष्ठ से मदद ले सकते हैं। हमें अपने प्यार और परिवार को समझने के लिए इस लॉकडाउन का फायदा उठाना चाहिए।

हम विलासिता की चीजों के बिना रह सकते हैं।

यह एक बहुत बड़ी बात है कि हम विलासिता की चीजों के बिना रह सकते हैं। पार्टियों के बिना, लंबी ड्राइव, कार्य, कार्यालय / लंबी यात्रा, कार्यालयिन तनाव, समय सीमा,लक्ष्य और ट्रेन, उड़ान, बस, टैक्सी और यातायात के मुद्दो की कोई देरी नहीं। आज हम सीख सकते हैं कि सीमित चीज़ों से खुद को कैसे बचाया जा सकता है। हम एक साधारण जीवन जी सकते हैं। इनके लिए हमें केवल रोटी, कपड़ा और घर चाहिए।

आत्म नियंत्रण और मन की शांति।

कुछ लोग इस सब चीजों को कुछ ज्यादा ही सहजता से लेते है। इस भागती दौड़ती जिंदगी में हर कोई अपने लिए समय नहीं मिलने की शिकायत करता है। यह एक अच्छा अवसर है जिसका सदुपयोग करके हम हमारे मन को नियंत्रीत कर सकते है।  हम आत्म नियंत्रण सीख सकते हैं और अपने परेशान मन को भी शांत कर सकते हैं। हम आत्म नियंत्रण के लिए ध्यान कर सकते हैं।

भविष्य की योजना की आवश्यकता है।

हम इस लॉकडाउन में अपने परिवार के लिए भविष्य की योजना बना सकते हैं। क्योंकि, आज की स्थिति के अनुसार हर कोई यह समझ गया है कि हमारे पास जो कुछ भी है वह हमारे भविष्य के लिए पर्याप्त नहीं है। हमें भविष्य की और योजनाएं चाहिए।

प्रदूषण मुक्त वायु और वन्य जीवन। 

अब सब कुछ बंद हो गया है, कंपनी, परिवहन, भीड़, समुद्र के किनारे या सड़क पर या जंगली क्षेत्र में कोई नहीं भटक रहा है। यह एक बड़े विराम की तरह है और इसके कारण प्रदूषण कम हो गया है। धीरे-धीरे सभी जानवर सड़क पर और मानव स्थानों पर अपने जीवन का आनंद लेने के लिए निकले है। यह प्रकृति पर अच्छा प्रभाव है। शायद इतिहास में पहली बार ऐसा हुआ हो।

केवल मानव ही सभी को बचा सकता है।

अभी केवल एक मानव दूसरे मानव को बचाने की कोशिश कर रहा है। इस पृथ्वी का अच्छा या बुरा मानव सोचता है। कुछ मानव की कर्मों का ही नतीजा हम सब भुगत रहे है। इसलिए मैं कह रहा हूं कि केवल इंसान ही इंसानों को बचा सकता है। यह लॉकडाउन हमें अवसर देता है कि हम मनुष्यों को बचाएं। हर कोई ऐसा करने की कोशिश कर रहा है।

मानवता से बड़ा कुछ नहीं है।

आज हम यह समझ रहे हैं कि, यदि हम इस पृथ्वी पर रहना चाहते हैं तो हमें एक दूसरे को बचाना चाहिए। इस बार हर कोई एक दूसरे की मदद कर रहा है। यह वायरस प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से हमें मानवता सिखाता है। हम अपने परिवार और समाज के लिए ऐसा कर रहे हैं। हमारे परिवार, समाज और मानव को सुरक्षित रखने के लिए।

हर कोई चीजों को प्रबंधन करना सीख रहा है।

हां, हर कोई सीमित स्रोतों के साथ चीजों के साथ प्रबंधन करना सीख रहा है। इसके अलावा लोग वर्तमान स्थिति के साथ समायोजित करना सीख रहे है। संपूर्ण दुनिया सीख रही है कि कैसे गंभीर स्थिति और आपदा में प्रबंधन किया जाए। यह प्रबंधन सीखने का सबसे अच्छा समय है चाहे वह छोटा हो या बड़ा।

पूरी दुनिया इस जटिल युद्ध में फंस गई है।

हर देश अपने लोगों को इस घातक वायरस से बचाने में लगा हुआ है। ये लड़ाई उससे है जो आसानी से आंखोको नहीं दिखाई देता। इस खराब स्थिति से बाहर आने के लिए सभी देश एक दूसरे की मदद कर रहे हैं। इस दुनिया में अप्रत्यक्ष रूप से मानवता बढ़ रही है।

यह मानवता के लिए प्रत्येक मनुष्य का प्रत्यक्ष परीक्षण है।
मानव जानता है कि कोई भी प्राकृतिक शक्ति को हरा नहीं सकता है। यह प्रकृति का खेल है और हम एक मोहरा हैं। हमेशा हमें अपने स्वभाव को सुधारनेका मौका मिलता है। यह पृथ्वी पे मानवता  जीवित है या नहीं, इसकी की जाँच करने के लिए प्रकृति द्वारा प्रबंधित किया गया अप्रत्यक्ष परीक्षण है।

जब भी मानव प्राकृतिक चीजों में हस्तक्षेप करता है तो निश्चित रूप से कुछ गलत होता है। आज हम जानवरों के जीवन को महसूस कर रहे हैं। आशा करता हु की सभी लोग समझ गए होंगे की इस लॉक डाउन से हम क्या सिख सकते है। आओ मिलकर इस महामारी से इस दुनिया को बचाएं। लॉक डाउन का अच्छा सदउपयोग करें। जनता जागृत हो जाये, हमारे योद्धाओं को प्रेरित करे और उन्हें प्रोत्साहित करे। और मानवता के लिए सरकार के आदेशों का पालन करें।

घर में रहें और सुरक्षित रहें!

What We Can Learn From Lockdown?

A strange thing comes from outside and disturb the whole world and all countries are locked down. It seems so easy because everyone was thinking about their holidays. Now we came to know that it is not as easy as we were thinking. Doctors are chasing for survive people, police, engaged in management of this lock down to reduced impact of virus, media try to spread awareness and some uncountable social activist and humans helping people for daily essentials. At this time there is not bar of rich or poor, cast, color and religion. Now every one at same stage of life , whether it is rich or poor. Before going further, I salute those who are directly and indirectly engaged in this war. Also I salute those who are staying at home for their family and their society as well and spreading awareness using by social media. We need to know what we gain from this lock down?

We have a chance to increase our family relationship.
Many relations have already been disturbed in this running life. This is the right opportunity that we can make them very strong by analyzing on that. We have good time to take good decision on that. Also you can take help from your well wisher or senior one to resolve relationship issue. We must take benefit of this lock down to understand our love one and family as well.

We can live without luxury things.
It's a very big thing that we can live without luxuries thing. Like without parties, long drive, functions, office/ long tour, no any office tension, time limitation, targets and no any delay of train, flight, bus, taxi and traffic issue. Today we can learn how to survive ourselves by limited things. We can live an ordinary life. For these we need only bread, cloth, and home.

Self control and peace of mind.
Some people take all these things very easily. In this running life everyone complains about not getting time for himself. This is a good opportunity, which we can control our mind by using it properly. We can learn self control and also calm our disturb mind. We can meditate for self control.

Future plan required.
We can plan the future for our family in this lockdown because as of today everyone has understood that everything we have is not enough for our future. We need more plans for the future. Whatever we have that is not enough to survive our world or any nation. We cannot predict what will happen with and how we will mange things.

Pollution free air and wild life.
Now everything is stop, Factories, transport, crowd, no one wandering along the sea shore, on the road or in wild area. It's like a big pause and due to this pollution gets reduced. Slowly all animals came out on the road and at the human places to enjoy their life. This is a good impact on nature.  This is happened for first time in history .

Only Human can save everyone.
Right now only one human is trying to save another human. Man thinks good or bad of this earth. We are all suffering as a result of some human deeds. That's why I am saying that only humans can save humans. This lockdown brings us opportunity that to save humans. Everyone trying to do that.

There is nothing greater than humanity.
Today we are understanding that, if we want to live on this earth then we must survive each other. This time everyone helps each other. This virus directly and indirectly teach us humanity. We are doing this for our family and society to keep our family, society and human being safe.

Everyone learn how to mange things.
Yes, everyone learn to mange things with the limited sources. Also people learn to adjust with current situation. Entire world is learning how to manage in critical situation and in disaster. This is a best time to learn management whether it is small or big level.

The whole world is trapped in this complex war.
Every country is engaged in protecting their people from this deadly virus. This is a war with invisible things. All country helping each other for coming out from this worst situation. Indirectly humanity is increasing in this world.

It is a test of every human being for humanity.
Human know very well no one can beat the natural power. It's a game of nature and we're a pawn. Always we get chance from our nature. This is indirect test managed by nature to check humanity alive or not.

Whenever human interfere in natural things then something will definitely goes wrong. Today we are feeling the life of animals. I hope that everyone should understand what we can learn from this lockdown.  Let's come together and save this world from this epidemic. Make good use of Lock down. May the public awake, inspire our front warriors and encourage them. Obey the orders of the government for humanity.

Stay Home Stay Safe!

What To Do At Home While Lock Down?

1) Read Books.

2) Play Chess.

3) Mobile games.

4) Family game like (Antakshari).

5) Snake & ladder.

6) General knowledge game.

7) Talk with your old best friends.

8) Try Painting.

9) Play with your children.

10) Play child game.

11) Craft making.

12) Reuse making.

13) Spend time with love one.

14) Play mobile game

15) Clean your home.

16) Arrange your document and files.

17) Change adjustment of home.

18) Learn cooking.

19) Exercise regularly.

20) Do Meditation.

21) Enjoy Bhajan.

22) Listen music.

23) Try to play musical equipment.

24) Check your old memories.

25) Revise your old hobbies.

26) Make your future plan.

27) Make a video call to all friends.

28) Chat with long friend.

29) Help your family.

30) Massage your mom and dad head.

31) Work from home.

32) Search new ideas for your business.

33) Search new job.

34) Get knowledge.

35) Guide importance of lock down.

36) Spread awareness about corona virus.

37) Do whatever you want inside home.

38) Take proper sleep.

39) Enjoy movie at home.

40) Follow your diet plan regularly.

41) Increase your love with family.